Henrike März

Lavendel
Die Heilpflanze für alle Sinne

Frauen und Männer lieben ihn gleichermaßen – den Duft von Lavendel. Nach einem arbeitsreichen Tag wirkt er beruhigend und entspannend. Ein warmes Lavendeltuch auf der Stirn dämpft die geistige Aktivität und hilft, in eine gesunde Balance zurückzufinden. Als Tee getrunken, reinigt er das Blut, vertreibt krankmachende Bakterien und gleicht Blutdruckschwankungen aus. Selbst belastende Ängste vermag der Lavendel umzuwandeln, indem er Zuversicht und Leichtigkeit schenkt. Darüber hinaus erobert er als Gewürz die Küche und verleiht sowohl süßen als auch pikanten Speisen eine außergewöhnliche Geschmacksnote.
Die Ernährungswissenschaftlerin und Naturpädagogin Henrike März ist den Spuren des Lavendels gefolgt und hat jede Menge Wissenswertes, einfache Gesundheitstipps und leckere Lavendel-Rezepte zusammengetragen.
Eine vierfarbige Studie über eine heilkräftige Seelenpflanze, deren Essenz bereits beim Lesen die Seele streichelt!

ISBN: 978-3-86191-102-9
180 Seiten

Preis: 17,95 €


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